zouk fans

viernes, 12 de diciembre de 2025

🪟LOS TRECE TRABAJOS DE LA ACCIÓN💪

Un mapa de obstáculos repetidos al hacer — y cómo atravesarlos con resiliencia.

Imagen simbólica — “Los Trece Trabajos de la Acción”.

Error
Qué es: equivocarse al ejecutar; aprender por contraste.
Cómo superarlo: tratar el error como dato; corregir y repetir mejor, sin castigo.
Miedo a fallar
Qué es: anticipar consecuencias negativas antes de actuar.
Cómo superarlo: reducir el tamaño de la acción; micro-pasos vencen al miedo.
Fracaso percibido
Qué es: interpretar un resultado como final negativo.
Cómo superarlo: redefinir “fracaso” como intento no consolidado todavía.
Dudas
Qué es: parálisis por exceso de opciones o información.
Cómo superarlo: decidir con información suficiente, no perfecta.
Cansancio
Qué es: desgaste físico o mental que afecta la ejecución.
Cómo superarlo: alternar acción y recuperación; ritmo > fuerza.
Desgano
Qué es: ausencia de energía emocional para actuar.
Cómo superarlo: volver al propósito, no a la motivación del momento.
Frustración
Qué es: choque entre expectativa y realidad.
Cómo superarlo: ajustar expectativas, no abandonar el camino.
Limitación
Qué es: recursos reales o percibidos insuficientes.
Cómo superarlo: operar dentro del límite actual y expandirlo después.
Perder
Qué es: no obtener lo esperado frente a otro o frente a uno mismo.
Cómo superarlo: convertir la pérdida en aprendizaje comparativo.
Fallar repetidamente
Qué es: cometer el mismo error una y otra vez.
Cómo superarlo: cambiar el método; no insistir con la misma forma.
Bloqueo
Qué es: incapacidad momentánea de iniciar o continuar.
Cómo superarlo: empezar por lo más simple y concreto posible.
Sobreexigencia
Qué es: pedirle a la acción más de lo que puede dar hoy.
Cómo superarlo: calibrar un esfuerzo sostenible en el tiempo.
Autoboicot
Qué es: acciones (o inacciones) que sabotean el propio avance.
Cómo superarlo: detectar el patrón y actuar a pesar de él.